13 Möglichkeiten, wie eine toxische Beziehung Sie verletzt, selbst nachdem Sie sie verlassen haben

Das Verlassen einer toxischen Beziehung ist nicht immer einfach, aber wenn Sie dies tun, erwarten Sie, dass Sie sich erstaunlich frei fühlen. Sie spüren das, aber es ist nicht immer reibungslos zu versuchen, zu sich selbst und Ihrem Leben zurückzukehren. Dies sind 13 Möglichkeiten, wie Ihr Herz immer noch schmerzt, nachdem Sie Ihrem Verlierer 'gute Befreiung' gesagt haben, z.



Du beschuldigst dich.

Du bist nicht schuld an all den beschissenen Dingen, die dein giftiger Partner dir angetan hat und wie er dich gefühlt hat, aber du kannst nicht anders, als dich selbst zu beschuldigen. Sie könnten denken: 'Warum bin ich so lange bei ihm geblieben?' oder 'Warum habe ich seinen Lügen geglaubt?' Aber bestrafe dich nicht - du hast genug davon durchgemacht. Es ist Zeit, diese harten Gedanken durch Selbstpflege zu ersetzen.

Du vertraust dir nicht.

Mit der Schuldzuweisung ist ein Mangel an Selbstvertrauen verbunden. Sie wissen nicht, ob Sie Ihrem Urteil in Bezug auf Männer vertrauen können, weil Sie in der Vergangenheit mit einer so schrecklichen Person gelandet sind. Dies macht Sie vor zukünftigen Datierungen vorsichtiger.

Sie können anderen Männern nicht vertrauen.

Nach dem Umgang mit jemandem, der dich so sehr verletzt hat, ist es wirklich schwierig, anderen Männern zu vertrauen. Sie haben Angst, sich wieder zu öffnen und jemanden in Ihr Leben zu lassen, nur um wieder verletzt zu werden. Dein Herz kann nur so viel aufnehmen.



Du fühlst dich gebraucht.

Viele giftige Partner nutzen Sie, um zu versuchen, das zu bekommen, was sie wollen, sei es der Komfort einer Beziehung, finanzielle Unterstützung oder emotionale Hilfe - sie machen immer ein Drama durch. Wenn Sie die Beziehung verlassen, fühlen Sie sich wie gebraucht und es tut so weh. Es gibt Ihnen tatsächlich das Gefühl, dass die giftige Person nichts anderes als ein Bankkonto oder eine Schulter zum Weinen gesehen hat, als sie Sie ansah. Vergiss nicht, wie würdig du bist, auch wenn er es nicht sehen konnte.

Ihnen fehlt das Vertrauen.

Du kommst nicht aus einem giftigen Beziehungsgefühl auf der ganzen Welt heraus - tatsächlich fühlst du dich wertlos. Toxische Beziehungen können missbräuchlich sein. Sie brechen dich zusammen, degradieren dich und lassen dich wie nichts fühlen. Mit giftigen Partnern fühlen Sie sich wie ein Problem, obwohl sie das eigentliche Problem sind. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie niemandem etwas zu bieten haben, besonders wenn der giftige Kerl es Ihnen gesagt hat.