8 Gründe, warum Sie Ihren Ärger über Ihren Ex loslassen müssen

Es ist verlockend, sich an jemandem zu rächen, der dich verletzt hat. Es ist noch verlockender, wenn Sie das Ende einer Beziehung erreicht haben und sich ziemlich schlecht fühlen. Wenn dir jemand im Land der Liebe Unrecht getan hat, ist es manchmal natürlich, wütend zu sein - aber irgendwann musst du es loslassen. Hier ist, warum Rache sich niemals lohnt:



Wut kann leicht zu Hass werden.

Hass ist in Ordnung ... zumindest für eine Weile. Aber das Gefährliche am Hass ist, wie schwer es ist, ihn loszulassen. Es wird zu einer alles verzehrenden Kraft, die langsam aber sicher Teile von Ihnen übernimmt, die besser in Ruhe gelassen werden sollten. Wut ist manchmal gesund, aber wenn Sie sie zu lange eitern lassen, ist es viel schwieriger, Hass loszuwerden.

Wenn Sie daran festhalten, verlieren sie nie ihre Macht über Sie.

Es war ihre Entscheidung, dich an erster Stelle zu verletzen. Sie hätten dich besser behandeln können. Es ist nicht deine Schuld, dass sie schrecklich waren, aber wenn du den Zorn bleiben lässt, gibst du ihnen Immobilien in deinem Gehirn und deinem Herzen, die sie nicht verdienen. Sie müssen ihnen nicht so viel Kraft und Einfluss in Ihrem Leben geben.

Es kann Ihre zukünftigen Beziehungen verletzen.

Zu viel Zeit und Energie für einen Ex zu verwenden, ist aus mehr als einem Grund ein Fehler. Wenn Sie immer noch in die Art und Weise verwickelt sind, in der Ex Sie falsch gemacht hat, kann dies verhindern, dass Sie weitermachen und jemanden finden können, der neu ist. Niemand möchte von einem ersten Date an auf der anderen Seite des Tisches sein, wenn er eine Stunde damit verbringt, sich mit seinem Ex zu beschäftigen. Es mag gültig sein, ist aber für Ihre zukünftigen Dating-Bemühungen nicht hilfreich.



Sie verschwenden wertvolle Gehirnleistung.

Ernsthaft. Lass dich für eine Weile wütend sein. Wut ist genauso nützlich wie körperlicher Schmerz - Schmerz lässt Sie wissen, dass etwas in Ihrem Körper nicht stimmt. Wut lässt Sie wissen, dass etwas mit der Art und Weise, wie Sie behandelt werden, nicht stimmt. Aber nachdem Sie es als Treibstoff verwendet haben, um aufzustehen und zu verschwinden, wird Ihre Energie besser für Dinge verwendet, die Ihnen in der Gegenwart helfen.

Es ist in Ordnung, verrückt zu sein, aber bücken Sie sich nicht auf ihr Niveau.

Sie sind diejenigen, die Sie im Stich lassen, aber Sie könnten versucht sein, auf die Straßenseite zu treten, um sich ein wenig zu rächen. Rufen Sie nicht ihre Mutter und Tattle an oder Facebook verfolgt ihre neuen Beziehungen und lässt sie genau wissen, wofür sie sich anmelden. Du wirst dich von ihnen zu einem kleinen Rachesucher machen lassen, und du bist besser als das.