Alkoholismus hat meine Beziehungen ruiniert, aber meine Genesung hat sie geheilt

Es gibt nichts wie aktiver Alkoholismus eine romantische Beziehung zu ruinieren (und alles andere in Ihrem Leben). Als ich getrunken habe, war ich unglaublich egoistisch. Ich habe die Gefühle meines Partners, meine eigene Sicherheit und die Beziehungen anderer Menschen missachtet. Ich war eine heiße Sauerei, um es gelinde auszudrücken. Ich werde dich nicht anlügen und sagen, dass mein Liebes- und Sexualleben jetzt, wo ich mehr als drei Jahre nüchtern bin, perfekt ist, aber es ist verdammt viel gesünder. Hier sind 11 Möglichkeiten, wie die Genesung meine Beziehungen geheilt hat:



Ich habe ein solides Support-Netzwerk.

Ich drehte mich um, um für alles zu trinken. Es war mein Trost, mein Geliebter und bester Freund. Alkohol flüsterte mir süße Dinge zu und zog mich in Vergessenheit, als die Welt zu viel wurde, um sie zu ertragen. Dieses Muster funktionierte jedoch nicht mehr und letztendlich tat Alkohol mehr weh, als es half. Anstatt mich zur Unterstützung an Alkohol zu wenden, wende ich mich jetzt an feste Freunde, Mentoren und Kollegen, die mir unerschütterliche Liebe und Fürsorge zeigen. Ihre Unterstützung geht nicht zu Lasten eines pochenden Kater (emotional oder physisch). Stattdessen wache ich auf und fühle mich gut darüber, wer und was in meinem Leben ist.

Ich kann besser ehrlich sein - mit mir und anderen.

Ich habe immer gesagt, dass ich einer der ehrlichsten Menschen überhaupt bin und ich habe es so gemeint. Ich sagte immer, wie ich mich fühlte und tat mein Bestes, um die Wahrheit zu sagen. Das Problem, ein aktiver Alkoholiker zu sein, ist jedoch, dass wir am besten darin sind, uns selbst zu belügen und es nicht zu wissen. Ständige Täuschung hinderte mich daran, meine Beziehungen zu erweitern und zu vertiefen. Jetzt, wo ich einen klaren Kopf habe, liest mein eigenes BS-Messgerät viel besser. Ich kann ehrlich zu mir selbst sein, was es einfacher macht, ehrlich zu anderen zu sein.

Ich bin weit weniger impulsiv.

Fügen Sie der Libido eines 13-jährigen Jungen flüssigen Mut hinzu (so fühlte sich mein Sexualtrieb an), und ich hatte eine impulsive sexuelle Entscheidung nach der anderen. Ich fühlte mich von jemandem angezogen, ich verfolgte ihn und bekam dann, was ich wollte ... alles innerhalb weniger Stunden oder Tage. Es gab keine Überlegungen oder Überlegungen zu Konsequenzen. Jetzt hat mir die Nüchternheit eine Pause gegeben. Wie Viktor E. Frankl sagte: „Zwischen dem Reiz und der Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum ist unsere Macht, unsere Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit. “ Heute habe ich mehr Platz, um eine weniger impulsive Entscheidung zu treffen.



Ich lerne, Loyalität in Beziehungen zu respektieren.

Es war nicht so, dass ich ein schlechter Mensch war, ich war krank mit der Krankheit Alkoholismus. Ich entschuldigte mich endlos für mein Verhalten und glaubte meinen kompliziertesten Lügen. Einer von ihnen war, dass es nicht mein Problem war, dass jemandes Freund mit mir schlafen wollte. Oder ich würde denken, dass es keine große Sache war, dass ich betrogen habe, solange ich es meinem Partner gesagt habe. Ich dachte, er würde darüber hinwegkommen. Jetzt lerne ich, dass es wirklich weh tut, untreu zu sein. Es verursacht Schmerzen für mich, die andere Person und alle beteiligten Partner. Betrug erzeugt eine giftige Welligkeit. Ich lerne es Respekt Loyalität in meinen eigenen Beziehungen und in denen um mich herum.

Ohne Alkohol zu beschuldigen, muss ich jetzt meine Fehler in die Hand nehmen.

Nur weil ich nüchtern bin, heißt das nicht, dass ich auf magische Weise von menschlichen Unvollkommenheiten geheilt bin. Ich kann und mache immer noch einen Mist aus Dingen ohne Alkohol. Erst letztes Jahr befand ich mich in einer emotionalen Verstrickung mit einem verheirateten Mann. Es war völlig unangemessen und es hat mir wirklich das Herz gebrochen, dass ich selbst in der Genesung immer noch alte Muster ausspielte. Wenn ich keinen Alkohol hatte, musste ich ehrlich werden. Ich bin Sex & Love Addicts Anonymous beigetreten mit meinem Muster von umgehen nicht verfügbare Leute jagen und meinen Anteil an der Situation zu besitzen.