Wie man umgeht, wenn alles schief zu gehen scheint

Was machen Sie also, wenn kleine Belästigungen und Frustrationen häufiger als gewöhnlich auftreten und Ihren Tag effektiv ruinieren? Was ist, wenn Ihr ganzes Leben in die entgegengesetzte Richtung zu gehen scheint, was Sie wollen? So gehen Sie vor, wenn alles schief zu gehen scheint:



Behalten Sie den Preis im Auge.

Wir alle wollen etwas aus dem Leben: einen neuen Job, unseren Traumjob, eine Beförderung, eine echte Beziehung oder auch nur ein anständiges erstes Date. Wenn die Leute Ihnen immer wieder Nein sagen und Sie von links und rechts abgelehnt werden, ist es leicht zu glauben, dass die Dinge immer so sein werden. Sie werden es nicht tun, also können Sie genauso gut Ihren gewählten Weg fortsetzen. Sie möchten nicht ganz aufgeben, nur weil Sie gerade in der Brunft stecken. Dein zukünftiges Selbst würde das total hassen.

Etwas erreichen.

Es spielt keine Rolle, was es ist - stellen Sie einfach sicher, dass es etwas ist, das Ihr Leben auf irgendeine Weise bereichert. Sicher, Binge Watching Jessica Jones Auf Netflix haben Sie vielleicht das Gefühl, sich vor dem Fernseher auszuruhen, aber Sie geben sich ein lustiges Gesprächsthema für zukünftige Termine oder auch nur für Ihre beste Freundin. Nach einer guten Binge-Watching-Sitzung scheint das Leben nicht so schrecklich zu sein. Sie können auch einen Monat lang Zucker herausschneiden, mehr Gemüse essen oder laufen lernen. Die Möglichkeiten sind endlos.

Eigentlich rausgehen.

Sie wissen, dass Ihre Freundinnen die wichtigsten Menschen in Ihrem Leben sind, und dennoch beschweren Sie sich darüber, wie schwierig es ist, Zeit miteinander zu planen. Wir sind heutzutage alle überfüllt, aber wenn Sie eine harte Zeit haben, brauchen Sie Ihre Freunde noch mehr als sonst. Planen Sie also ein paar Kaffeetermine, Brunchs und Happy Hours.



Erinnere dich daran, wer du bist.

Wir ändern uns ständig und manchmal kann sich das ziemlich beängstigend anfühlen, besonders wenn Sie Ihren Träumen nachgehen und nicht das bekommen, was Sie dafür wollen. Vielleicht wird Ihr Schreiben abgelehnt oder die Wohnung, nach der Sie sich sehnten, wurde bereits vermietet. Wenn Sie etwas tun, das Sie lieben - wie Zeit für das Sammeln von digitalem Staub auf Ihrem Laptop oder das Starten eines Blogs -, bleiben Sie Ihrem Wesen treu und fühlen sich viel besser.

Pläne machen.

Wenn die Dinge nicht klappen, haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können weinen oder Dinge ändern. Sie möchten wahrscheinlich Letzteres tun. Planen Sie eine große Reise für den nächsten Sommer oder sparen Sie Geld für etwas, das Sie schon immer machen wollten. Proaktiv zu sein wird Wunder für Ihr Selbstwertgefühl bewirken, und das brauchen Sie, da es derzeit im Grunde genommen auf einem Allzeittief ist.