Wie man damit umgeht, mit jemandem Schluss zu machen, den du immer noch liebst

Trennungen sind für sich allein schon schwierig genug, aber wenn Sie immer noch in ihn verliebt sind, ist es fast unerträglich. Es fühlt sich an, als würde dir jeden Tag das Herz aus der Brust gerissen. Du verschiebst die Trennung so lange du kannst, aber du machst es nur noch schlimmer für dich. Ich würde gerne sagen, dass du dich besser fühlst, wenn du es beendet hast, aber es dauert eine Weile, bis es geheilt ist. In der Zwischenzeit gibt es einige Möglichkeiten, etwas einfacher damit umzugehen.



Akzeptiere, dass Liebe nicht genug ist.

Es ist wie kaltes Wasser im Gesicht, oder? Nach meiner eigenen Erfahrung war ich jung und naiv. Ich dachte, Liebe wäre genug, um unsere Probleme zu beheben, aber die Probleme wurden nicht besser, sie wurden schlimmer. Liebe ist nicht immer genug, um eine Beziehung zu retten. Nur weil du ihn liebst, heißt das nicht, dass es ewig dauern wird.

Erkenne, dass es nicht deine Schuld ist.

Wenn ich nur dies oder das getan hätte. Habe ich ihn nicht genug geliebt? Hör auf, dir die Schuld zu geben. Es ist nicht deine Schuld (oder die von jemand anderem). Manchmal gehen Paare in verschiedene Richtungen oder die anfängliche Chemie verschwindet. In jedem Fall funktioniert die Beziehung einfach nicht mehr.

Überlegen Sie, was für Sie am besten ist.

Ist es wirklich das Beste, sich nachts in den Schlaf zu weinen? Nein. Wenn Sie so elend sind, ist es Zeit, die Dinge zu beenden. Du wirst weitermachen. Du wirst sogar eines Tages feststellen, dass es da draußen eine Liebe gibt, die stärker ist als das, was du jetzt fühlst. Sie müssen auf sich selbst aufpassen, auch wenn es bedeutet, sich das Herz zu brechen.



Bauen Sie zuerst Unterstützung auf.

Ich habe den tragischen Fehler gemacht, nicht mit meinen Freunden und meiner Familie zu sprechen, bevor ich die Beziehung beendet habe. Ich brach ab und hatte mich noch nie so allein gefühlt. Lassen Sie Ihre Freunde und / oder Familie wissen, was los ist, und haben Sie mindestens eine Person, mit der Sie sprechen können, bevor Sie die Sache beenden. Sie benötigen vorher und nachher Unterstützung, um sicherzustellen, dass Sie dies nicht alleine durchmachen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit nach der Trennung.

Ich weiß, es ist schwer, über das Leben nach der Trennung nachzudenken. Das einzige, was ich richtig gemacht habe, war darüber nachzudenken, was ich gleich danach tun soll, um mir beim Heilen zu helfen. Ich habe meinen Zeitplan geändert, sodass ich mehrere Tage Zeit habe, um mich wegzusperren und Musik zu spielen. Sie können einen Urlaub planen, sich mit Freunden treffen oder einfach ein paar Tage frei nehmen. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit, um mit dieser ersten Welle von Emotionen fertig zu werden.