So beheben Sie eine zerbrochene Beziehung (und finden heraus, ob es sich überhaupt lohnt)

Es ist so schwierig, wenn Sie feststellen, dass Ihre Beziehung nicht mehr funktioniert. Egal, ob Sie seit Wochen, Monaten oder Jahren zusammen sind, der Gedanke, sich von jemandem lösen zu müssen, in den Sie viel Zeit, Mühe und Energie gesteckt haben, ist einfach verheerend. Wenn Ihre Probleme jedoch behoben werden können, gibt es Möglichkeiten, wie Sie die Dinge wieder in Gang bringen können.



Stellen Sie Ihre Probleme fest.

Schauen Sie sich zunächst Ihre Beziehung genau an und finden Sie heraus, was falsch läuft. Arbeitet Ihr Partner die ganze Zeit und Sie verbringen kaum Zeit miteinander? Vermutest du das? sie betrügen ? Haben Sie Probleme, den Funken zurückzubekommen? Sobald Sie die Probleme lokalisiert haben, können Sie aktive Maßnahmen ergreifen, um sie zu beheben.

Sprechen Sie sie mit Ihrem Partner an.

Der nächste Schritt besteht darin, die Probleme mit Ihrem Partner zu besprechen (falls Sie dies noch nicht getan haben). Sicher, es wird ein schwieriges Gespräch, aber Sie müssen es haben, um vorwärts kommen zu können. Stellen Sie alles auf den Tisch und halten Sie sich nicht zurück. Wenn Ihr Partner die Schwere der Situation nicht kennt, teilen Sie ihm dies mit. Erklären Sie, dass Sie sich in der Phase „Make or Break“ befinden und herausfinden möchten, wie Sie beide wieder auf die Strecke kommen können, bevor Sie in einen Einbahnzug nach Splitsville einsteigen.

Bewerten Sie, was Sie tun können, um Ihre Beziehung zu verbessern.

Überlegen Sie sich dann gemeinsam einen Plan für die Schritte, die Sie durchführen können, um Ihre Nähe wieder aufzunehmen. Kann Ihr Partner seine Arbeitszeit verkürzen? Können sie ehrlich mit Ihnen über ihr Betrügen sein und versprechen, nicht wieder zu verirren? Könnt ihr mehr Zeit miteinander verbringen, um zu versuchen, den Funken wieder zu entzünden? Wenn Sie beide möchten, dass dies funktioniert, sind Sie beide bereit, zusammenzuarbeiten, um das zu beheben, was kaputt gegangen ist.



Geben Sie der Beziehung eine Chance, besser zu werden.

Sehen Sie nach dieser ersten Diskussion, wie sich die Dinge nach einer gewissen Zeit ändern. Hoffentlich haben sie sich deutlich verbessert. Wenn nicht, ist es vielleicht an der Zeit, sich etwas Zeit für die Beziehung zu nehmen, um zu überlegen, ob es sich überhaupt noch lohnt.

Habe etwas Platz.

Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie etwas Platz brauchen Dinge rausfinden . Manchmal kann es Wunder für Ihre geistige Gesundheit bewirken, wenn Sie nur ein wenig Zeit auseinander nehmen und die Dinge ins rechte Licht rücken. Es kann Ihnen auch helfen, Klarheit über Ihre aktuelle Situation zu gewinnen, indem Sie aus der Blase entfernt werden.