So starten Sie nach einer fehlgeschlagenen Beziehung erneut

Selbst wenn Sie gerade die giftigste Beziehung Ihres Lebens beendet haben, müssen Sie eine Zeit lang traurig, ledig und verängstigt sein, was die Zukunft bringen könnte. Nur weil der Prozess mühsam ist, heißt das nicht, dass er unmöglich sein muss. Es kann viel einfacher sein, durch die Phasen einer gescheiterten Beziehung zu kommen, wenn Sie genau wissen, wie es geht. Hier erfahren Sie, wie Sie erneut beginnen können, wenn Sie bereit sind.



Lass dich suhlen.

Es kann viel gesagt werden, um in deinen Gefühlen leben zu können, auch in den schlechten. Wenn Sie gerade aus einer Beziehung aussteigen, müssen Sie mit vielen negativen Emotionen umgehen. Schuldgefühle, Schamgefühle, Traurigkeit, Unzulänglichkeiten und Einsamkeit sind normal und werden erwartet, wenn Sie von einem Leben mit jemandem zu einem allein verliebten Leben übergehen. Viele Menschen werden versuchen, diese unerwünschten Gefühle wegzuschieben, aber sie werden nur auf andere Weise auftauchen, wenn Sie sich eine Weile nicht in ihnen suhlen lassen.

Entlüften Sie wie verrückt.

Beschweren Sie sich, weinen Sie oder lassen Sie sich generell von der Trennung aller Menschen, die Sie lieben und denen Sie vertrauen, entlüften. Wenn Sie die Dinge durchsprechen, wird alles aus Ihnen herauskommen, und es ist wichtig, nicht in Flaschen zu füllen. Wenn Sie entlüften, können Sie Dinge loslassen.

Geben Sie sich ein Zeitlimit.

Ja, Sie müssen auf jeden Fall entlüften, aber Sie müssen sich auch eine begrenzte Zeit dafür geben, damit Sie nicht zu einer kaputten Aufzeichnung von Trennungsmelodien werden. Wenn Sie sich ein festgelegtes Zeitlimit geben, können Sie wissen, wann es Zeit ist, endlich aufzuhören, über Ihren Ex zu sprechen, damit Sie weitermachen können.



Nimm dir etwas Zeit für mich.

Gehen Sie in ein Spa oder erleben Sie Ihre neueste Netflix-Besessenheit. Nach der Trennung ist der beste Zeitpunkt, um alle Register für sich selbst zu ziehen, da Sie alle benötigen Selbstliebe du kannst bekommen. Sobald Sie sich an die erste Stelle gesetzt haben, wird es einfacher sein, dies fortzusetzen, und Sie werden weniger an die Person denken, in die Sie Ihre Energie gesteckt haben.

Verbinde dich wieder mit Menschen, mit denen du während deiner Beziehung den Kontakt verloren hast.

Es ist keine lustige Tatsache, aber wenn Menschen in Beziehungen geraten, verlieren sie den Kontakt zu alten Freunden. Wenn Sie die ganze Zeit als Single mit einem bestimmten Mann auf Instagram geflirtet haben oder mit Leuten außerhalb Ihres engen Freundeskreises rumgehangen haben, holen Sie sich diese Leute wieder. Es wird helfen, mit denen in Kontakt zu treten, mit denen Sie abgefallen sind.