Wie man wieder vertraut, nachdem man zu oft durchgeschraubt wurde

Nichts tut mehr weh, als jemanden zu haben, den du liebst und dem du vertraust. Es zerschmettert deine Welt. Plötzlich ist jeder misstrauisch. Werden sie das Gleiche tun? Wie können Sie ihnen nach dem, was passiert ist, möglicherweise vertrauen? Es braucht Zeit und Geduld, also hoffen Sie nicht auf eine schnelle Lösung, aber es ist möglich, wieder zu vertrauen, und Sie werden froh sein, dass Sie die Chance genutzt haben.



Denken Sie an diejenigen, denen Sie noch vertrauen.

OK, also hat dich eine Person verarscht, aber was ist mit all denen, die es nicht getan haben? Sie haben Familie und Freunde, die immer für Sie da sind und die immer Ihren Rücken hatten. Verwenden Sie sie, um sich daran zu erinnern, dass nicht jeder ein Verlierer ist.

Erläutern Sie Ihre Vertrauensprobleme.

Wenn Sie anfangen, sich jemandem zu nähern, aber Probleme beim Öffnen haben, sprechen Sie mit ihm darüber. Wenn sie dich lieben, werden sie geduldig sein und daran arbeiten, dein Vertrauen zu verdienen. Jemanden verstehen zu lassen, kann einen großen Unterschied machen.

Wisse, dass es in Ordnung ist, vorsichtig zu sein.

Jeder sagt dir immer wieder, du sollst nur den Leuten vertrauen und sagst, dass du zynisch bist, allen gegenüber misstrauisch zu sein. Das ist BS. Es ist immer in Ordnung, vorsichtig zu sein, auch wenn Sie keine Vertrauensprobleme haben. Gehen Sie die Dinge Schritt für Schritt. Vertrauen wird mit der Zeit kommen.



Mach kleine Schritte.

Sie müssen nicht vom ersten Tag an jemandem vertrauen, der Ihr größtes Geheimnis kennt. Testen Sie das Wasser zunächst mit kleinen Dingen. Es ist wie beim Aufbau einer Beziehung - sie wird mit der Zeit stärker. Das gleiche gilt für das erneute Vertrauen.

Arbeite die Dinge mit einem Freund durch.

Wenn Sie bereits einen Freund haben, dem Sie noch vertrauen, bitten Sie ihn, Ihnen zu helfen. Sprechen Sie mit ihnen über Ihre Ängste. Manchmal reicht es aus, diese Ermutigung von jemandem zu haben, den Sie bereits interessieren und dem Sie vertrauen, um Ihnen das Vertrauen zu geben, das Sie brauchen, um jemand anderem zu vertrauen.