Ich werde beim ersten Date so nervös und ich denke, es hält mich davon ab, Liebe zu finden

Ich verwandle mich bei jedem ersten Date in einen Nervenball und egal wie sehr ich mich bemühe, meine Angst zu bekämpfen, es scheint nie zu verschwinden. Das zweite Date ist in Ordnung - es ist nur das erste Treffen, das mich wütend macht, und ich mache mir langsam Sorgen, dass es mich davon abhält, die Jungs und die Beziehungen anzuziehen, die ich verdiene.



Sie können nicht sehen, wer ich wirklich bin.

Ich habe das Gefühl, dass meine Nervosität einen Schleier über dem wahren Ich schafft und ich kann mich meinem Date nicht wirklich öffnen. Klar, ich hatte Fantasien, in denen ich mit meinem Date cool wie eine Gurke sitze, an meinem Getränk nippe und frei über die Details meines Lebens spreche. Die Realität ist, dass die Nerven übernehmen und jede Hoffnung, die ich für eine entspannte Zeit hatte, aus dem Fenster geht. Es fällt mir schwer, wirklich zu wissen, ob ich sie mag, weil ich nicht ich selbst bin und ich das Gefühl habe, dass ich sie nicht kontrollieren kann.

Ich vermeide es deswegen.

Wenn ich gefragt werde, stimme ich irgendwann zu, aber ich würde niemals Online-Dating betreiben und mich absichtlich der Knappheit aussetzen, die das erste Date ist. Wenn ich diese Angst vor ersten Verabredungen nicht hätte, hätte ich wahrscheinlich schon einen Freund, aber das ist nichts, wonach ich normalerweise strebe. Es ist der gleiche Grund, warum ich Achterbahnen nicht mag - warum sollte ich mich absichtlich erschrecken?

Ich fühle mich unwürdig.

Die Idee, dass ich beim ersten Date nicht einmal ein Gespräch führen kann, ohne intern auszuflippen, lässt mich nicht zu gut mit mir selbst umgehen. Nach dem Date gehe ich mit gesenktem Kopf nach Hause und bereue so ziemlich alles, was ich gesagt und getan habe. Ich frage mich immer wieder, warum ich es nicht einfach zusammenbringen und normal handeln kann, aber aus irgendeinem Grund kann ich es einfach nicht.



Ich habe Probleme, Leuten zu vertrauen, wenn ich sie treffe.

Ich habe eine soziale Angst, die sich nur auf Menschen bezieht, die ich nie getroffen habe. Ein bisschen unpraktisch, wenn du Single bist und nach Liebe suchst, oder? Selbst wenn sich ein Typ anfangs für mich interessierte, vertraue ich immer noch nicht darauf, dass er mich wirklich mag. In meinem Gehirn wird es einfach nicht berechnet. Sobald ich jemanden gut kenne, kann ich meine Wache loslassen, aber in einer Situation beim ersten Date bin ich immer vorsichtig, was er denken muss.

Es macht meine Verabredungen komisch.

Ich weiß, dass sie wahrscheinlich genauso nervös sind wie ich, aber ich kann es kaum zusammenhalten und ich bin mir so sicher, dass meine Daten denken, dass ich total komisch dafür bin. Ich weiß, dass ein Symptom der Angst darin besteht, Situationen zu katastrophalisieren und die Dinge etwa zehnmal schlimmer erscheinen zu lassen, als sie tatsächlich sind. Ich weiß, dass ich bei meinen Daten einen schlechten Eindruck mache und ich kann es auf keinen Fall aufhalten! Ugh, es ist so frustrierend.