Ich hatte keine Ahnung, dass ich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung war - machen Sie nicht den gleichen Fehler

Es tut weh zuzugeben, dass ich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung war. Was noch schlimmer ist, ich hatte keine Ahnung, dass die Dinge giftig waren, als wir zusammen waren. Ich wusste, dass ich nicht glücklich war und dass ich mich nicht mochte, als ich bei ihm war, aber ich habe die Teile erst nach dem Ende der schrecklichen Situation zusammengesetzt. Zu diesem Zeitpunkt war der Schaden angerichtet worden. Machen Sie nicht den gleichen Fehler wie ich - achten Sie auf diese 11 Anzeichen von emotionalem Missbrauch:



Er macht dich ständig zum Hintern des Witzes.

Eine scherzhafte Beziehung zu Ihrem Partner zu haben, ist weit verbreitet und etwas, mit dem ich ziemlich vertraut war. Es ist zwar nichts Falsches daran, sich gegenseitig zu ärgern, aber es gibt einen Unterschied zwischen einer witzigen Beziehung und gemobbt zu werden. Wenn es so aussieht, als würde er dich immer niederlegen und dich als Gegenstand von Witzen zum Wohle anderer benutzen, dann liegt es daran, dass er es ist. Steh nicht dafür ein.

Wenn Sie versuchen, mit ihm darüber zu sprechen, dreht er es auf Sie herum.

Er könnte Ihnen sagen, dass Sie 'sensibel' oder 'egoistisch' sind - es gibt eine Million Wörter, die er in seinem Arsenal haben wird, damit Sie das Gefühl haben, 'überreagieren' oder 'verrückt' zu sein, wenn Sie klar sind nicht. Wenn Sie verärgert oder unbehaglich sind, wie er Sie behandelt, ist dies die einzige Rechtfertigung, die Sie benötigen.

Er ignoriert Ihre Grenzen oder Anforderungen.

Dies kann in seiner Schwere variieren und geht oft auf die körperlicheren Aspekte des Missbrauchs ein - Sie haben ihn gebeten, Sie nicht auf eine bestimmte Weise zu berühren, aber er tut es trotzdem, oder Sie haben ihn gebeten, Sie nicht anzurufen. “ Hündin “im Bett und er bleibt bestehen, obwohl er weiß, dass Sie es erniedrigend finden. Sie wissen, dass Sie sich durch diese Dinge unwohl fühlen - Sie haben ihn schließlich gebeten aufzuhören - und wenn er das nicht ernst nimmt, sollte er keine weitere Chance bekommen.



Er spielt das Opfer, damit Sie sich schuldig fühlen.

Angenommen, er überschreitet eine der Grenzen, die Sie von ihm verlangt haben, und Sie rufen ihn an, wenn Sie Ihre stumpfe Bitte ignorieren. Die Chancen stehen gut, dass eine emotional missbräuchliche Person das Opfer spielt. Er wird schmollen, jammern, sich zurückziehen oder vielleicht sogar vor Wut schlagen. Wenn er Anfälle auslöst, damit Sie sich wegen etwas, das Sie nicht falsch gemacht haben, schrecklich fühlen, ist das eine große rote Fahne.

Sie bekommen kein Mitgefühl oder Empathie von ihm.

Natürlich jammern Sie nicht ständig und suchen Sympathie, aber jeder hat schlechte Tage. Wenn Sie von einem beschissenen Arbeitstag nach Hause kommen und es Ihrem Partner egal ist, ist das herzzerreißend. Wenn er nicht einmal fragt, was los ist - oder schlimmer noch, wenn er fragt und Sie dann das Gefühl haben, dass Sie es nicht tun verdienen schlechte Laune zu haben - es kann dazu führen, dass Sie sich unsichtbar oder wertlos fühlen, was Sie definitiv nicht sind.