Ich wusste, dass ich endlich über meinem Ex war, als ich merkte, dass ich absolut nichts für oder über ihn fühlte

Meine Beziehung zu meinem Ex war am Ende so giftig und schmerzhaft, dass ich nie gedacht hätte, dass ich über ihn hinwegkommen oder jemals etwas anderes als Hass und Wut auf ihn empfinden würde. Als ich merkte, dass es mich zurückhielt, ihn zu hassen, arbeitete ich stattdessen auf Gleichgültigkeit hin und es half mir, endlich weiterzumachen. Jetzt bin ich hier und ich bin besser als je zuvor.



Ich kann mit jedem offen über ihn sprechen und nichts Positives oder Negatives fühlen.

Meine Gefühle gegenüber unserer Beziehung sind so objektiv wie möglich. Ich kann unsere Beziehung analysieren und meine eigene Rolle in unserem Tod sowie seine verstehen, ohne meine Stimme zu irritieren oder meine Augen zu tränen. Meine Gefühle sind nicht positiv oder negativ geladen. Unsere Beziehung ist passiert und es ist vorbei.

Ich habe aufgehört, seine sozialen Medien zu überprüfen.

Zu Beginn unserer Trennung habe ich meinen Ex total im Internet verfolgt. Ich wollte alles wissen. Ich wollte wissen, mit wem er zusammen war, ob er ohne mich glücklich aussah und ob er weiterzog. Aber nach einer Weile hörte ich auf, nach ihm zu sehen. Ich fing wieder an, mich zu verabreden. Ich fing wieder an glücklich zu sein. Ich forderte mein Leben zurück und kümmerte mich nicht mehr um sein. Infolgedessen habe ich aufgehört, seine sozialen Medien zu überprüfen, weil sie für mich nicht mehr relevant waren.

Ich war nicht in Panik, als wir uns das erste Mal seit der Trennung in der Öffentlichkeit gesehen haben.

Es ist immer sehr beängstigend, an deine erste Begegnung mit deinem Ex zu denken, nachdem du dich getrennt hast. Aber meiner Meinung nach übertrifft die Vorfreude auf die Begegnung die Begegnung selbst. Wir haben uns in einer Bar gesehen, die wir beide häufig besuchen. Ich lächelte höflich und fuhr mit meinem Abend fort. Er wandte seinen Blick immer wieder in meine Richtung ab und obwohl ich ein gewisses Maß an Zufriedenheit verspürte, als ich wusste, dass er immer noch nach mir sucht, amüsierte ich mich weiterhin ohne ihn.



Ich fand einige alte Dinge von ihm und warf sie weg, anstatt über sie zu klagen.

Der Frühjahrsputz enthüllte eine Menge Dinge, die ihm gehörten und die in meinem Schrank versteckt waren - ein Sweatshirt, ein paar Basketballshorts, ein paar Hemden und ein paar Socken. Als ich sie entdeckte, hob ich sie nur auf und warf sie raus. Es war ziemlich mühelos. Ich habe keine Zeit damit verbracht, sie zu riechen oder die Gegenstände zu tragen. Ich brauchte es nicht, weil sie für mich nicht mehr bedeutend genug waren. Es waren einfach alte Kleider, die ich nicht in meinem Schrank liegen musste.

Bevor ich zur Gleichgültigkeit kam, musste ich mich all meinen Gefühlen direkt stellen.

Sich meinen Gefühlen zu stellen, ist manchmal eine schwierige Aufgabe für mich. Es hat keinen Spaß gemacht, die Tatsache anzuerkennen, dass ich drei Monate nach der Trennung immer noch verletzt und wütend war. Und ja, manchmal habe ich darüber nachgedacht, wie es wäre, wieder bei ihm zu sein, weil ich ihn so sehr vermisst habe. Das Erkennen dieser Gefühle beim Sitzen mit der Traurigkeit und dem Herzschmerz half mir, endlich loszulassen, einen Schritt nach vorne zu machen und das f weiter zu einem Ort zu bewegen, an dem ich weniger als einen Mist über ihn geben konnte.