Ich weiß, dass es unwahrscheinlich ist, aber ich habe Angst, allein zu sterben

Die Angst, alleine zu sterben, klingt so dramatisch, dass es fast lächerlich ist. Trotzdem ist es eine sehr reale Angst, die ich habe und die manchmal auf dem Fahrersitz sitzt und mich für eine wilde emotionale Fahrt mitnimmt. Logischerweise weiß ich, dass es eine geringe Chance gibt, dass ich alleine sterbe, aber ich flippe immer noch darüber aus.



Dieses Muster geht tief.

Diese Angst tauchte nicht aus dem Nichts auf. Es kommt von Vernachlässigung und Missbrauch in der Kindheit, die mich mit einer schrecklichen Angst zurückließen, verlassen zu werden und allein zu sterben. Aufgrund der Angst, die in der Kindheit formuliert wurde, ist es eine sehr ergreifende, die nicht einfach loszuwerden war.

Diese Angst wird durch die Lüge verewigt, dass eine Beziehung alles reparieren wird.

Es gibt einen Teil von mir, der glaubt, wenn ich nur die perfekte Beziehung finde, werde ich in Ordnung sein. Ich glaube, es wird mich reparieren und wenn ich sterbe, kann ich das in Frieden tun. Logischerweise weiß ich, dass dies eine totale BS ist und mein Leben mit oder ohne Partner vollständig ist, aber ich verstehe es noch nicht ganz in meinen Knochen.

Hollywood hilft meinen bestehenden Ängsten nicht.

In vielerlei Hinsicht verewigt Hollywood die Idee, dass das Schlimmste, was Ihnen passieren kann, darin besteht, allein zu sterben. Es ergießt sich in unseren Kehlen Bilder von perfekten Paaren, die doch Liebe gefunden haben und alles ist besser. Es ist totaler Mist, aber es verschärft meine ohnehin irrationalen Ängste. Ich denke an Charaktere in Filmen, die perfekt zueinander passen und Ich frage mich, warum zum Teufel ich alleine bin .



Glückliche Paare können mich in einen Wirbelwind stürzen, wenn ich in dieser Angst stecke.

Manchmal habe ich Tage, die empfindlicher sind als andere, an denen ich sicher bin, dass ich einfach alleine sterben werde. Wenn ich heutzutage glückliche Paare in der Öffentlichkeit sehe, möchte ich Dinge werfen. Es versetzt mich in einen Tailspin und fragt sich, warum zum Teufel ich der einzige bin, der scheinbar keinen Partner findet. Ich weiß, dass das nicht stimmt, aber es ist eine irrationale Angst!

Diese Angst hat das Potenzial, mich in unpassende Beziehungen zu treiben.

Wenn ich wegen dieser Angst in Raserei gerate, treffe ich mich mit Leuten, von denen ich weiß, dass ich nicht einmal mit ihnen kompatibel bin. Wenn ich es zulasse, kann mich die Angst antreiben mit Menschen zusammen sein, die nicht einmal gut passen , nur weil ich Angst vor der Alternative habe. Zum Glück ist das schon eine Weile nicht mehr passiert, aber ich bin definitiv nicht von der Möglichkeit befreit, dass ich Angst den Fahrersitz einnehmen lasse.