Ich bin schmerzlich ledig und sehe Paare überall, die mich umbringen

Ist es nur ich oder gibt es überall Paare, die Sie jedes Mal umdrehen, wenn Sie das Haus verlassen? Ich habe das Gefühl, ich kann ihnen nicht entkommen - sie sind überall. Menschen zu sehen, die scheinbar glücklich zusammen sind, weckt in mir eine Menge Gefühle. Ich bin super emotional und sie zu sehen macht mich verrückt.



Sie erinnern mich daran, wie Single ich bin.

Wenn ich zwei Lovebirds sehe, die sich in der Öffentlichkeit aneinander schmiegen, ist das nur eine riesige Erinnerung für mich, dass ich keine Person habe. Ich habe das Gefühl, dass über meinem Kopf ein blinkendes Schild mit der Aufschrift 'ALLEIN' steht. Selbst wenn andere es nicht sehen, ist es laut und hell genug, um mein Gefühl zu ruinieren. Ich denke dann darüber nach, dass ich es war Single für eine lange Zeit .

Ich habe Mitleid damit, alleine zu sein.

Wenn es noch nicht klar ist, bin ich nicht gerne alleine. Anstatt es so sein zu lassen, wie es ist (keine große Sache und völlig natürlich), verwandle ich es in einen Weg, mich selbst zu verprügeln. Ich werde zu einer selbstmitleidigen Maschine und denke, dass mit mir etwas sehr falsch sein muss. Ich verbringe all diese Energie damit, mich auf mich selbst zu stürzen, anstatt mich selbst aufzubauen.

Ich fange an, über meine Fehler nachzudenken.

Wenn ich ein glückliches Paar sehe, denke ich über mein eigenes Leben nach und frage mich, warum ich niemanden habe. Dann fühle ich mich grundlegend gebrochen, weil ich so viele Fehler habe, dass sie mich ertränken. Ich beginne darüber nachzudenken, wie wahrscheinlich ich für die meisten Menschen zu intensiv bin und wie Ich bin 'zu viel' im Allgemeinen. Ich konzentriere mich nur auf meine wahrgenommenen Mängel.



Ich fühle mich einsam, wenn ich sie sehe.

Eine große Welle der Einsamkeit überkommt mich, wenn ich glückliche Paare sehe, besonders wenn ich an einem sonnigen Tag in der Öffentlichkeit bin. Ich sehe mich um und es scheint, dass an jeder Ecke Paare sind. Mein Gefühl, ganz allein zu sein, verzehnfacht sich, selbst wenn ich mit Freunden oder der Familie zusammen bin! Es ist fast schlimmer, wenn ich mit anderen Menschen zusammen bin, weil ich mich dann allein in einem überfüllten Raum fühle.

Meine Eifersucht beginnt zu kochen.

Ich werde sauer auf die Menschen, die glücklich sind und das Gefühl haben, ich könnte nur schreien. Ich fange an, sie zu beurteilen und werde gemein in meinem Kopf. Eifersucht ist ein gefährliches Spiel, weil es mich in alle möglichen mentalen Hasenlöcher bringen kann. Dann verdrehe ich innerlich die Augen und sage 'ugh'.