Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben und werde mich nicht dafür entschuldigen

Ich war jahrelang Ihr klassischer Menschenliebhaber und habe immer verzweifelt versucht, alle um mich herum glücklich zu machen. Ich dachte immer, dass es gut ist, andere Menschen an die erste Stelle zu setzen, aber schließlich wurde mir klar, dass ich auch wichtig bin und dass diese Erkenntnis mein Leben verändert.



Ich habe immer andere Leute an die erste Stelle gesetzt und es hat mich unglücklich gemacht.

Ich war so vorsichtig, nicht egoistisch oder egozentrisch zu sein, auch wenn es bedeutete, etwas zu tun, das mir nicht gefiel. Ich dachte, andere Menschen glücklich zu machen würde mich glücklich machen, aber es machte mich nur müde, gestresst und das Gefühl, Zeit mit jemandem zu verbringen, war eine lästige Pflicht.

Obwohl ich unglücklich war, fühlte ich mich immer schuldig, wenn ich mich durchsetzte.

Ich war überzeugt, dass es besser ist, wenn alle anderen glücklich sind, auch wenn ich es nicht bin. Wenn ich jemals gedacht hätte, dass einer meiner Freunde mit meiner Entscheidung nicht zufrieden wäre, würde ich mich dafür verprügeln, egoistisch zu sein, selbst wenn es etwas Winziges wäre, wie Musik zu spielen.

Ich war überzeugt, dass andere Menschen wichtiger waren als ich.

Obwohl es mit kleinen Dingen wie Essen begann, traf ich wirklich ungesunde Entscheidungen, nur um andere Menschen glücklich zu machen. Ich machte mich buchstäblich krank, indem ich ständig versuchte, auf andere Menschen aufzupassen und ignorierte, wie ausgebrannt ich wurde.



Ich hatte von Selbstpflege gehört, dachte aber, dass dies Schaumbäder bedeutet.

Mein Instagram war voll von Leuten, die über Duftkerzen und Badebomben posteten, und ich habe es einfach nicht verstanden. Warum sollten Sie ein Bad nehmen, wenn Sie duschen und mit den Dingen weitermachen könnten? Erst als mir klar wurde, dass Selbstpflege bedeutet, auf sich selbst aufzupassen und gesund zu bleiben, indem ich mich an die erste Stelle setze, sah ich, wie schlecht es mir ging.

Ich verbringe mein ganzes Berufsleben damit, andere Menschen an die erste Stelle zu setzen.

Als ich merkte, dass Selbstpflege einen Unterschied in meinem Leben bewirken kann, begann ich zu sehen, wie schwer es war, sich auf mich zu konzentrieren. Es spielt keine Rolle, ob sie Kunden oder Kunden genannt werden, fast jeder Job zwingt Sie dazu, andere Menschen glücklich zu machen, bevor Sie mitreden können, und es war schwierig, mein wirkliches Leben von meinem Arbeitsleben zu trennen.