Ich bin seit meiner Trennung in der besten Form meines Lebens

Als ich in einer Beziehung war, habe ich das Training komplett ausgelassen und mich getreten gesunde Essgewohnheiten zum Bordstein. Es ist erstaunlich, wie viel Einfluss mein fauler Freund auf mich hatte. Jetzt, da alles vorbei ist, kehre ich zu meiner normalen Routine zurück und habe noch nie besser ausgesehen.



Kein kalorienreiches Brunch-Essen mehr.

Etwas Besonderes passiert, wenn Sie eine feste Beziehung eingehen: Sie zum Brunch ausgehen Grundsätzlich jedes Wochenende und dieser Brunch beinhaltet normalerweise genug Kalorien für den ganzen Tag. Ich spreche von Speck, Eiern, Pfannkuchen mit Sirup, Eiern Benedict in einer Trüffelbutter-Hollandaise ... es ist übertrieben und ich werde hungrig, wenn ich nur daran denke. Brunch hat etwas so Romantisches, aber jetzt, da ich nicht mehr im Beziehungsspiel bin, habe ich meine Wochenend-Binge-Feste durch ein vernünftiges, gesundes Frühstück ersetzt und spüre, wie das Gewicht nachlässt.

Ich kann mich an meine Trainingsroutine halten, ohne mir Gedanken darüber zu machen, was jemand anderes tun möchte.

Als ich anfing, mit meinem Ex auszugehen, wachte ich vor ihm auf, um einen superschnellen Lauf zu machen und rechtzeitig zurück zu sein, wenn er normalerweise aufwachte. Aber als die Beziehung weiterging, ließ ich die Trainingsroutine fallen, die ich vor Beginn unserer Beziehung festgelegt hatte, und machte einfach mit, was er tat, was eine Menge war fernsehen und essen . Es war schwierig, mit einer Übungsroutine Schritt zu halten, wenn mein Partner absolut kein Interesse daran hatte. Ich bekam das Gefühl, der Seltsame zu sein, um gesund zu sein. Es war so rückwärts.

Ich habe einen echten Grund, in Form zu kommen.

Sport treiben und gut essen, wenn Sie in einer Beziehung sind, ist definitiv möglich, wenn Ihr Partner an Bord ist, aber ich stelle fest, dass ich jetzt, da ich Single bin, viel mehr Motivation dazu habe. Ich denke, da hier niemand ist, der mich so akzeptiert, wie ich bin (egal wie ungesund und übergewichtig ich bin), muss ich mich besser um mich selbst kümmern, damit ich kann schau und fühle mein Bestes .



Ich habe mehr Geld für gesunde Ernährung und Fitnesskurse.

Früher habe ich so viel Geld für mein BF ausgegeben und ich hatte wirklich nicht so viel übrig. Er ging gern und immer in schicken Restaurants essen erwartete, dass ich die Hälfte bezahle die Rechnung, obwohl es immer seine Idee war. Er würde ein riesiges Hauptgericht und eine Vorspeise bestellen und ich würde den Salat bekommen und wünschte, er wüsste, wie man für sich selbst kocht. Jetzt, wo ich Single bin, habe ich all das Geld, das ich für gesunde Vollwertkost und Fitnessgeräte ausgeben kann. Für mich ist das gut angelegtes Geld.

Ich werde nicht länger als gesundheitsorientiert beurteilt.

Da mein Ex eine ewige Sofakartoffel war, fühlte ich mich beim Sport immer irgendwie schuldig, als würde ich ihm ins Gesicht schieben. Ist das sinnvoll? Er rollte immer mit den Augen (wahrscheinlich aus Unsicherheit) und ehrlich gesagt wusste ich nicht, warum ich all diese Übungen machte, um gut für ihn auszusehen, wenn er kaum einen Finger rühren konnte. Es war so eine blöde Doppelmoral. Ich bin nur froh, dass ich jetzt alleine bin und in Ruhe trainieren und über meine gesunden Gewohnheiten sprechen kann, ohne mir Sorgen machen zu müssen, dass ich jemanden beleidige.