Ich war in einer missbräuchlichen Beziehung… mit meinem besten Freund

Während Missbrauch normalerweise in Form von romantischen Partnerschaften oder familiären Beziehungen diskutiert wird, können Freundschaften sein giftig und missbräuchlich auch. Ich habe das aus erster Hand verstanden, als mir klar wurde, dass ich mit meinem (ehemaligen) besten Freund genau in dieser Situation war.



Unsere Freundschaft wurde mitabhängig und besitzergreifend.

Wir waren seit unserer Kindheit Freunde und obwohl wir manchmal Streit hatten oder nicht miteinander auskamen, hatten wir im Allgemeinen keine großen Probleme. Die Dinge begannen sich zu entwickeln, als wir beide auf dem College waren und unsere Identität und unser neues Leben herausfanden und neue Freunde fanden. Wir sind nicht in die gleiche Schule gegangen und haben oft Monate verbracht, ohne wegen der Entfernung rumzuhängen. Dies verursachte Probleme und wir beide wurden mehr besitzergreifend und mitabhängig auf ungesunde Weise.

Wir haben ständig angefangen zu kämpfen.

Bald erkannte ich die Freundschaft nicht mehr. Psychische Gesundheitsprobleme in beiden Bereichen kamen ins Spiel, und keine unserer Interaktionen fühlte sich stabil an. Es gab selten einen Tag, an dem wir nicht kämpften, und da die Kämpfe normalerweise über Text oder Telefon stattfanden, führten sie zu vielen Missverständnissen. Es fühlte sich an wie auf einer Achterbahn, und die Höhen und Tiefen machten süchtig, obwohl sie erschreckend waren.

Emotionaler Missbrauch kann schwer zu erkennen sein .

Es ist eine der heimtückischsten Formen des Missbrauchs. Während alle Arten von Missbrauch schrecklich sind, kann es schwierig sein zu wissen, wann jemand Sie manipuliert oder mit Gas beleuchtet, insbesondere wenn die Person, die Sie missbraucht, ein enger Freund ist. Es kann leicht sein, in einen Kreislauf hineingezogen zu werden, in dem versucht wird, ihnen zu helfen, wenn sie emotionale Probleme haben. Es ist zwar edel, für Ihre Freunde da zu sein, aber für Freunde ist es nicht akzeptabel, ihre Probleme miteinander zu besprechen.



Ich fühlte mich wie ich war auf Eierschalen gehen und immer besorgt, sie wütend zu machen.

Unsere Freundschaft wurde immer giftiger. Jeden Morgen wachte ich voller Angst vor unseren Interaktionen auf. Dennoch war sie seit Jahren meine beste Freundin und der Gedanke, keine Freunde mehr zu sein, ließ mich auch verloren und verängstigt fühlen. Ich wusste nicht, was ich tun oder wie ich aus diesem Zyklus ausbrechen sollte. Jedes Mal, wenn wir uns unterhielten, wog ich meine Worte ab und versuchte herauszufinden, was sie auslösen würde.

Der verbale Missbrauch eskalierte, aber ich verteidigte sie immer noch gegenüber meiner Familie und anderen Freunden.

Dieser Teil ist für mich schwer zu besprechen, denn obwohl ich weiß, dass es nicht meine Schuld war, fühle ich mich immer noch schuldig, nicht mehr für mich selbst einzustehen. Sie rief mir regelmäßig Namen und beschimpfte mich. Sie würde sich über mein Aussehen lustig machen und meine Probleme leicht machen. Sie war mit einem Wort grausam und ich erkannte sie nicht einmal mehr. Meine Familie begann zu sehen, wie elend ich war und machte sich Sorgen um mich, aber ich verteidigte sie immer noch.