Meine Angst ist kein Fluch für meine Beziehung, es ist ein Segen

Angst ist zu diesem Zeitpunkt so ziemlich ein Teil meines täglichen Lebens - einige Tage sind schlimmer als andere, aber es hängt immer herum und wartet nur darauf, sich zu stürzen. Ich habe jetzt gelernt, wie man damit umgeht, aber es gab einen Punkt, an dem es drohte, einige der besten Dinge in meinem Leben zu ruinieren, einschließlich meiner Beziehung zu meinem Freund. Zum Glück habe ich einen Weg gefunden, meine Angst zu nutzen, um stattdessen die Dinge zwischen uns zu verbessern - so geht's:



Es hat mich motiviert, es besser zu machen.

Früher war es schlimmer, nur über meine Angst zu sprechen, aber das ist albern. Ich muss in der Lage sein, mit meinem Mann darüber zu sprechen, was ich durchmache, damit er besser verstehen kann, was ich durchmache, und weiß, wie ich damit umgehen soll. Er hat mich immer sehr unterstützt, auch wenn meine Angst am schlimmsten war, und das brachte mich dazu, alles zu tun, um zu lernen, wie ich meine Angst kontrollieren kann, und nicht umgekehrt, damit ich so viel für ihn da sein kann wie er für mich ist.

Es hat mich gelehrt, wie wichtig Vertrauen ist.

Es gibt eine Million mögliche Ergebnisse für jede Entscheidung, die wir treffen, und wir können auf keinen Fall jede einzelne vorhersehen. Für jemanden mit Angst sind die einzigen, die auffallen, die Worst-Case-Szenarien, von denen die meisten nie eintreten. Als ich mich mit meiner Angst abgefunden hatte, lernte ich, dass ich Vertrauen in das Universum haben musste, um die Dinge für mich zu klären, und darauf, dass mein Partner an meiner Seite stand, egal wie das Ergebnis einer bestimmten Situation war. Dies brachte uns auf eine Weise noch näher, von der ich nie wusste, dass sie möglich ist.

Es ermutigte mich, neue Dinge auszuprobieren.

Ich hatte die Angewohnheit, in meiner Komfortzone zu bleiben und kein Risiko für etwas Neues oder Aufregendes einzugehen, egal wie sehr ich mich unbewusst danach sehnte. Ich hatte in jeder Hinsicht Angst vor dem Scheitern, aber mit der Unterstützung meines Mannes konnte ich meine eigenen Grenzen überschreiten, weil ich wusste, dass mein Mann an meiner Seite war und dasselbe tat. Anstatt mich von Angst lähmen zu lassen, nutzte ich sie als Anstoß, um dort rauszukommen und das Leben in vollen Zügen zu genießen, was mich zu einem mutigeren Menschen und einem viel lustigeren Partner machte.



Es machte mich zu einem besseren Kommunikator.

Je mehr Sie in einer Beziehung kommunizieren, desto mehr wird sie gedeihen. Niemand weiß, was Sie denken - auch wenn Sie es getan haben angedeutet Was Sie wollen, die Leute haben nichts gegen Leser, was mich nur ängstlicher gemacht hat. Das Heilmittel? Ich begann beim ersten Mal darüber zu sprechen, was ich dachte / fühlte / wollte / brauchte, und das Gewicht wurde sofort angehoben. Ich war nicht nur viel weniger gestresst, mein Partner auch, weil er nicht versuchen musste zu erraten, was mit mir los war.

Es hat mir geholfen, andere und mich selbst zu akzeptieren.

Meine Angst versuchte mich oft davon zu überzeugen, dass mir so ziemlich alles fehlte - ich war nicht dünn genug, hübsch genug, erfolgreich genug usw. Die Gefühle der Unzulänglichkeit waren lähmend, aber als ich merkte, dass die Funktion der Angst darin besteht, zu lügen zu dir und verdrehe die Wahrheit, ich hörte auf, mich hinzulegen und fing an, mich zu erheben. Anstatt mich auf das zu konzentrieren, was ich nicht bin, begann ich darüber nachzudenken, was ich mir für die Zukunft erhoffe, und arbeitete darauf hin. Das Akzeptieren meiner eigenen Unvollkommenheiten machte mich einfühlsamer gegenüber den Fehlern meines Mannes und brachte uns viel näher zusammen.