Es gibt keine 'zu emotionalen' Dinge - Sie müssen sich nicht dafür entschuldigen, dass Sie Gefühle haben

Jeder Typ, der dich jemals dumm gemacht hat, Gefühle zu haben, ist ein Typ, den du in deinem Leben nicht brauchst. Sie sollten sich niemals für Ihre Gefühle entschuldigen müssen, da es kein 'zu emotionales' gibt. Sie haben das Recht zu fühlen, wie Sie es tun, und kein Mann überzeugt Sie anders.



Gefühle zu haben bedeutet, dass du ein Mensch bist.

Es bedeutet, dass dein Herz offen ist und du eine Seele hast, die sich mit anderen verbinden möchte. Sie sollten sich niemals schämen, weil Sie sich tief gefühlt haben. Dinge zu fühlen bedeutet, dass du das Leben in vollen Zügen lebst, so gut du kannst. Sie gehören zu den Milliarden Menschen, die wissen, wie es ist, sich intensiv zu fühlen, und das ist eine schöne Sache.

Sie müssen Ihre Emotionen nicht auf den Komfort eines anderen ausrichten.

Ihre einzige Verantwortung, wenn es darum geht, wie Sie sich zu jemandem oder etwas fühlen, liegt bei Ihnen selbst. Sie müssen Ihre emotionale Reaktion nicht unterdrücken, um es jemand anderem bequemer zu machen. Wenn Sie von jemandem verletzt wurden, hat er Sie verletzt. Sie dürfen verarbeiten, wie Sie müssen, auf welche Weise auch immer Sie müssen. Sie müssen es nicht herunterspielen, damit sie sich besser fühlen.

Sie dürfen genau fühlen, wie Sie sich fühlen.

Dein Herz fühlt Dinge und das ist okay. Sie benötigen diese Emotionen, um Entscheidungen darüber zu treffen, was für Sie am besten ist. Schmerz ist die Art und Weise, wie dein Herz dich wissen lässt, dass etwas nicht stimmt, und du musst in der Lage sein, darauf zu hören. Sie müssen sich nicht sagen, dass Sie sich anders fühlen sollen als Sie, weil Sie auf jede Art und Weise reagieren können, die Sie benötigen.



Es gibt keinen richtigen Zeitplan für Emotionen.

Sie können fühlen, was Sie fühlen, solange Sie es fühlen müssen. Das ist dein Recht. Sie müssen nicht versuchen, Ihre Emotionen zu erzwingen, um den Zeitplan eines anderen zu erfüllen. Alles, was dazu führen würde, ist, Ihre Emotionen so weit zu bremsen, dass Sie Ihrer eigenen Genesung aktiv schaden würden. Sie sind der einzige, der sagen kann, wie viel Zeit Sie benötigen.

Sie besitzen Ihre eigene Reaktion.

Sie müssen nicht auf das Recht verzichten, zu fühlen, wie Sie sich für jemand anderen fühlen. Wenn dich jemand verletzt, besitzt du die Art und Weise, wie du darüber denkst. Sie können es sich nicht leisten, Ihre Reaktionen auf die Forderungen anderer aufzugeben, da dies ungesund ist und Sie (und sie) auf lange Sicht verletzt. Sie können entscheiden, was eine angemessene Reaktion ist. Niemand sonst tut es.