Denken Sie daran, auf Alkohol zu verzichten? 17 Vorteile eines trockenen Monats

Millennials trinken viel. Millennials beeinflussen definitiv die gesamte Weinindustrie aufgrund der großen Menge an Wein, die sie konsumieren, bis hin zu ihrem immer beliebter werdenden Alkoholexzessverhalten. Eigentlich, 28% der Millennials zwischen 21 und 26 trinken jeden Tag der Woche.



Aber während Sie aus einem bestimmten Grund eine Leber haben und dieser Grund darin besteht, all diese Alkoholtoxine auszuspülen, ist die Tatsache, dass Ihr Körper will sich vom Trinken frei nehmen. Hier sind 17 Vorteile der 30-tägigen Alkoholentwöhnung.

Du verlierst gewicht.

Wie viel Gewicht Sie verlieren, hängt davon ab, wie viel Sie regelmäßig trinken. Wenn Sie den Alkohol jedoch einen Monat lang ablassen, verlieren Sie definitiv mindestens ein paar Pfund.

Die Cholesterinrate sinkt.

Nicht dass sich die meisten Menschen unter 40 um ihr Cholesterin sorgen müssten, aber Tatsache ist, dass ein Monat ohne Alkohol zu einem Rückgang Ihrer Cholesterinwerte um 5% führt.



Ihre Haut ist weicher.

Alkohol ist so dehydrierend! Es kann einfach das Leben (sprich: Wasser) direkt aus Ihrer Haut und Ihren Haaren saugen. Das Ausschneiden bedeutet eine weichere Haut und einen passenden feuchten Schimmer. Die Leute werden Sie wahrscheinlich fragen, ob Sie gerade eine Gesichtsbehandlung bekommen haben.

Dein Haar ist glänzender.

Ähnlich wie Ihre Haut profitieren auch Ihre Haare davon, den Alkohol loszuwerden, der Sie von Kopf bis Fuß austrocknet.