Du bist schön: 10 einfache Möglichkeiten, dich selbst mehr zu lieben

Jeden Tag gibt es eine andere Geschichte über eine Frau, die sich verhungert oder bis zur völligen Erschöpfung trainiert, nur um schön zu sein. Das ist keine Schönheit. Wenn alle gleich aussehen würden, wäre die Welt ein langweiliger Ort zum Leben. Es sind deine Unterschiede, die dich schön machen. Es geht nicht um Gewicht, Kurven, Größe, Schönheitsfehler oder ähnliches. Es ist Zeit, dass Frauen darüber hinwegkommen, was die Medien als Schönheitsstandards definieren. Es ist Zeit zu sehen, wie sehr du dich liebst, nicht für die Größe deiner Jeans.



Fragen Sie einen Freund oder Verwandten.

Mach das nicht mit irgendjemandem. Sprechen Sie mit Menschen, denen Sie wirklich vertrauen und von denen Sie wissen, dass sie Ihren Rücken haben. Bitten Sie sie, Ihnen ehrlich zu sagen, was sie an Ihnen schön finden. Stellen Sie hier Ihr Ego in Schach. Sie können hoffen, dass sie bestimmte Funktionen erwähnen, aber wenn dies nicht der Fall ist, ist dies in Ordnung. Du siehst dich jeden Tag an und merkst nicht, was an dir schön ist. Deine Freunde und Familie tun es. Setzen Sie sich mit so vielen Menschen wie möglich zusammen und führen Sie ein positives Schönheitsgespräch.

Konzentriere dich auf das, was du bist machen mögen.

Wir alle haben Dinge, die wir an uns selbst hassen. Lass mich nicht mal auf meinen Schenkeln anfangen. In dieser Übung geht es darum, nicht mehr zu untersuchen, was Ihrer Meinung nach Ihre Fehler sind. Es ist mir egal, ob es bedeutet, eine Stunde vor einem Spiegel zu verbringen. Finde etwas was du machen mögen. Vielleicht sind es deine Augen oder deine Arme. Vielleicht magst du deine Füße. Finde so viele Dinge wie möglich, die du an dir selbst schön findest. Je mehr Sie sich auf diese Bereiche konzentrieren, desto weniger sehen Sie Ihre Fehler.

Denken Sie darüber nach, wie Sie andere fühlen lassen.

Wenn deine Freunde in deiner Nähe sind, bringst du sie zum Lachen? Fühlst du deinen Freund nach einem schlechten Tag besser? Ihre Persönlichkeit macht Sie schön. Ich weiß, es klingt wie ein müdes Klischee, aber es ist wahr. Eine 10 mit einer schlechten Einstellung kann keinen Kerl halten, aber eine 6 mit einer großartigen Persönlichkeit lebt glücklich bis ans Ende ihres Lebens mit ihrem charmanten Prinzen. Es ist eine besondere Schönheit, wenn andere sich mit Ihrer Anwesenheit besser fühlen. Vertrauen Sie mir, die Leute, die wichtig sind, kümmern sich nicht um ein bisschen mehr Wackeln, wenn Sie eine gute Einstellung haben.



Umfassen Sie, was Sie anders macht.

Cindy Crawford hätte nachgeben und ihren Maulwurf entfernen lassen können, aber sie behielt ihn. Warum? Es war etwas, das sie anders machte und sie als Teil ihrer körperlichen Schönheit umarmte. Folgen Sie ihrer Führung. Haben Sie eine schlimme Narbe von Akne? Haben Sie im Sommer blasse Haut? Kann nicht in eine Größe 12 passen? Wen interessiert das! Es ist dein Körper und dein Leben. Du wirst immer anders aussehen als alle anderen. Umfassen Sie, was anders ist, und betrachten Sie es als Ihre eigene einzigartige Version von Schönheit.

Lassen Sie los, was Sie für Schönheit halten.

Ich bin sicher, die meisten von uns würden gerne den Körper eines Victoria's Secret-Models haben. Sie sind schlank, fit und kurvenreich. Versuchen Sie, eine Frau zu finden, die in Ihrem täglichen Leben so aussieht - das ist fast unmöglich. Ich garantiere Ihnen, dass viele Frauen in Ihrer Umgebung immer noch schön sind. Wir wissen, dass Schönheit nicht nur eine Art von Look ist. Jeder denkt anders über Schönheit. Wenn Sie die vermeintliche Norm loslassen, ist es viel einfacher zu sehen, wie schön Sie sind. Schönheit ist was du magst. Es spielt keine Rolle, was jemand anderes sagt.